Yoga mit Chiaradina!


Trommelwirbel,… Ab Sonntag ist es soweit! Chiaradina- meine Liebe- gibt wieder Yoga Klassen in Wien! Die erste Session fordert Euch mit 3D Prana -Flow! Neuronale Vebindungen springen vor Freude und Muskeln dampfen den Stress der Woche raus!
Die zweite Session- eine YinYoga Klasse- lädt eure Faszien ein gelassen auszulassen und Raum für Veränderungen zu Schaffen- in Ruhe beobachtet ihr, wie ihr ein paar Zentimeter über euch hinaus wachst!
Begleitet von einer feinen Soundselection werden beiden Erfahrung zu einem Highlight! Also Yogis Yoginis, Crossfitters, Capoeiristas und Abenteurer der Bewegung- packt eure Matte, Trainingsgear und gute und ich seh euch am Sonntag!!!

Wo? – Mariahilferstrasse 51/3, 1060 Wien – PERFORMzentrum
Wann?
FLEXIBILITY & STRENGTH – ADVANCED VINYASA FLOW: Sonntag, 18:00 – 19:30! für diese Klasse solltet ihr bereits Yoga-Erfahrung haben!

– FASZIEN TRAINING & FLUIDITY OF MOVEMENT – YIN YOGA: Sonntag, 19:45 – 21:00 Uhr!

Anmeldung & Fragen:
chiaradina@sportmassage.wien

Mehr Infos:
chiaradina.com
yinyoga.wien


Über Massage Alex

Biodynamik Wien wendet sich an all jene Menschen, die mehr vom Leben wollen. Wenn Ihr erklärtes Ziel darin besteht Gesund zu Sein und Sie durch mentale und emotionale Präsenz aktiv ihr Leben gestalten möchten, sind Sie bei Biodynamik Wien am richtigen Ort. Insbesondere Sportler_Innen, Künstler_innen und Menschen in Berufen mit hohen körperlichen und geistigen Anforderungen finden hier die optimale mentale und körperliche Unterstützung, um Peak-Performances auch in Belastungsphasen mit Leichtigkeit zu realisieren. Auf den folgenden Seiten finden Sie weitergehende Informationen. Falls Sie Fragen haben oder sich gerne einen Termin vereinbaren möchten, kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per E-mail. Ich freue mich auf Ihre Anfrage! Alexander Gröbner