Cranio


Cranio ist die Antwort auf einen von Stress geprägten Lebensstil. Mit Cranio einer Technik der Osteopathie- lässt sich ein meditativer, tiefenentspannter Zustand einleiten, welcher unseren überstrapazierten und informationsüberfluteten Geist eine wohlverdiente Pause ermöglicht. Oder in der Sprache unserer Zeit: Abschalten – Akkus laden.

Wie fühlt sich Cranio an?

Am ehesten lässt sich der Zustand während einer Biodynamischen Behandlung mit jenem vergleichen, den wir kurz vorm Einschlafen erleben – dem Zwischenstadium zwischen Wachbewusstsein und Schlaf. In dieser Phase entspannt der gesamte Organismus und insbesondere das Nervensystem, die Atmung und das rationale Denken können Ruhe finden. Die Phase der Tiefen-Entspannung dauert zumeist die gesamte Stunde an. Nach einer Behandlung fühlt man sich angenehm beruhigt und erfrischt. Um die Wirkung der Behandlung richtig auskosten zu können, sollte man nicht gleich zum nächsten Termin hasten.

Wissenswertes:

Cranio ist mehr als Entspannung: Neben der Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte wird ein Prozess gestartet, der eine entspannte und zentriert Lebensführung ermöglicht. Im Fokus steht dabei das Wahrnehmen der eigenen Kräfte und Bedürfnisse und das Entwickeln neuer Kraftquellen.

Cranio ist eine ganzheitliche, ressource-orientierte Methode. Ressource-orientiert bedeutet, dass der Focus auf den- im Körpers stets präsenten- Selbstheilungskräften liegt. Diese Kräfte werden durch die Behandlung aktiviert und die natürliche Tendenz des Körpers sich selbst zu regulieren, wird durch die Behandlung angesprochen und verstärkt.

Cranio-Sacrale-Biodynamik besonders zu empfehlen bei:
  • Ergänzung zu einer Psychotherapie
  • nach oder vor Operationen
  • Dauerstress, Burn- out ( Gefährdung )
  • Energielosigkeit
  • Traumatischen Erlebnissen: z.B nach Unfällen, bei Schleudertrauma, Stürzen, Schock-Erlebnissen, Sportverletzungen
  • Verlust von geliebten Menschen ( mehr zu diesem Thema )
  • Kiefergelenks-dysbalancen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule
  • Schlafprobleme, Unruhe
  • Angstzuständen
  • Konzentrations- und Lernschwierigkeiten
Die Kirche bleibt im Dorf:

Cranio ist kein Ersatz für eine schulmedizinische Behandlung, aber eine wirksame Ergänzung und Alternative.

Auf meiner Seite cranio-sacral.wien finden Sie ein englisch sprachiges Video zum Thema Cranio.